Coaching, psychologische Beratung und Pantarei
Wir sind nicht zu viel.
Wir sind.
Herzlich Willkommen
Hallo,
ich bin Rina, Mutter dreier Kinder, Ehefrau, Begabungspädagogin (IFLW), Fachberaterin für Hochsensibilität (B.I.E.K.), Embodimentor:in®, FrauenRaum-Hüterin, Pantarei-Practitioner und Architektin.
Und selbst hochbegabt.
Zusätzlich habe ich eine Weiterbildung in Narrative Exposure Therapy absolviert und bin in der Weiterbildung zur Logotherapeutin.
Aus all diesen Bereichen sammle ich mir das beste und für dich passenste zusammen. Du, Dein Körper, deine Seele und dein Geist stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Ich arbeite als pychologische Beraterin und mixe individuell für dich.
Ich arbeite sowohl in Berlin als auch online.
Wie und womit arbeite ich?
Narrative Trauma-Arbeit
Im Rahmen der narrativen Trauma-Arbeit / Narrative Biographie-Arbeit begleite ich dich durch deine Lebensgeschichte.
Du erzählst, ich höre zu, gebe wieder.
Durch dieses begleitete vollständige Erzählen aller Ebenen deiner Erfahrungen - Fakten, Gefühle, Gedanken, Emotionen, körperliche Empfindungen - können diese neu in dein Leben eingebaut werden, werden (mehr) Teil deiner Geschichte und nicht mehr Teil deiner Gegenwart.
Pantarei in Berlin
Pantarei zeichnet sich für mich persönlich durch zwei Aspekte aus.
Der erste Aspekt ist der besondere Blick auf Menschen. Wir sehen deren Einzigartigkeit, deren "Uniqueness".
Der zweite Aspekt ist für mich die Kombination verschiedener Arten der Kommunikation, Kommunikation mit Worten und mit Berührungen, ein Zuhören mit den Ohren, den Händen und dem Herzen.
Embodiment-Coaching
Das umfasst letztendlich vieles. Aber in erster Linie die Überzeugung, dass es nicht reicht, Themen, Geschichten zu verstehen, intellektuell zu durchdringen.
Wir als Menschen mit Körper, Geist und Seele brauchen alle Ebenen. WIr dürfen unser Nervensystem berücksichtigen, Gefühle nicht nur verstehen, sondern auch tatsächlich in alles Fazetten wahrnehmen.
Und dafür nehme ich alle Tools, die ich gesammelt, gelernt, selbst erfahren habe, und baue es individuell zusammen.
Für wen bin ich da?
Ich bin in erster Linie für Frauen* da.
Für Frauen*, die sich Begleitung und Unterstützung wünschen auf ihrem Weg, sei es, sich selbst besser kennen zu lernen, bestimmte Themen aufzuarbeiten, immer wieder kehrende Stolpersteine zu erkennen oder sich ihrer Geschichte und Zukunft zu stellen.
Ich möchte einen Raum bieten für Frauen mit ADHS, Hochbegabung, Doppeldiagnosen, Hochsensibilität, für spätdiagnostizierte Frauen, Frauen, die eine Neurodivergenz vermuten.
Und für Eltern neurodivergenter Kinder, mit allen Themen, die sich zeigen.
Viele von uns haben die Erfahrung zu viel, zu unkonventionell, zu schnell, zu laut, zu xyz zu sein. Und nein, das sind wir nicht!
Pantarei und Narrative Trauma-Arbeit biete ich in Berlin-Friedenau an, Embodiment-Coaching biete ich offline und online an.
Wo arbeite ich?
Ich arbeite in den Freiräumen Friedenau (Beckerstr. 2, direkt am Grazer Platz) in Berlin und biete dort Embodimentcoaching, Begleitung und Pantarei an.
Ich freue mich auf Euch!
Lass uns bewegen.
Wir bewegen uns, deine Gedanken, lassen den Wind pusten, die Sonne scheinen, etwas vom Regen abwaschen.
Ich lade dich ein, ab März auf dem Tempelhofer Feld mit mir ins Gespräch zu kommen.
Dort gibt es mitten in der Stadt Weite und Platz, für dich, deine Themen.
Testimonials
Ich habe Rina ursprünglich aufgesucht, weil frühere traumatische Erfahrungen sich stark auf meine Psyche und meinen Körper auswirkten.
Rina hat mir schon in der ersten Sitzung helfen können, aufgestaute Emotionen loszulassen, wodurch mein Körper sich sofort etwas beruhigen konnte.
Ich war eine zeitlang wöchentlich und später in längeren Abständen bei ihr und habe in wirklich jeder einzelnen Sitzung deutliche Fortschritte gespürt. Mit der Zeit habe ich gelernt, auch zu
Hause einiges aus den Sitzungen zu nutzen, um mich im Akutfall besser zu regulieren.
Bei Rina fühle ich mich immer sehr sicher. Sie kann alles halten – Emotionen, körperliche Reaktionen, die vielen Tränen. Das habe ich von Anfang an gespürt und konnte dadurch viel leichter
loslassen und schnell Besserung finden. Ich habe Rina schon mehrfach empfohlen und werde das weiterhin tun. Danke!